BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force

Présentation de la formation

Le BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force (AGFF) est un diplôme d'État de niveau 4 délivré par le ministère chargé des Sports. Il qualifie des professionnels pour encadrer des activités de fitness, de musculation et de remise en forme dans des salles de sport, des clubs wellness, des structures municipales et des entreprises. Il confère le droit légal d'animer des cours collectifs, d'effectuer du coaching individuel et de concevoir des programmes de remise en forme à titre onéreux.

Avec un taux de réussite de 81 % et un taux d'insertion de 73 % à douze mois — l'un des meilleurs du secteur sportif —, le BPJEPS AGFF bénéficie d'un marché du travail dynamique porté par l'essor des salles de sport low cost, la démocratisation du coaching et le développement du bien-être en entreprise. La formation est accessible en alternance (idéale pour les candidats déjà en contact avec des structures fitness) ou en formation continue, dans des organismes agréés par la DRAJES régionale.

Objectifs pédagogiques

• Concevoir et animer des cours collectifs de fitness adaptés à des publics variés (débutants, sportifs confirmés, seniors, femmes enceintes)
• Établir des bilans de forme et concevoir des programmes de musculation personnalisés en tenant compte des objectifs et des contre-indications médicales
• Encadrer en toute sécurité les pratiquants sur le plateau muscu-cardio et prévenir les risques de blessures
• Développer une relation de coaching de qualité favorisant la motivation et la fidélisation des adhérents
• Gérer l'organisation d'un planning de cours collectifs et contribuer au projet sportif d'une structure fitness

Contenu de la formation

Unités capitalisables

• UC1 — Encadrer tout public dans tout lieu et toute circonstance : sécurité en salle de sport, gestion des urgences, conduite à tenir en cas d'accident
• UC2 — Mettre en œuvre un projet d'animation s'inscrivant dans le projet de la structure fitness
• UC3 — Conduire une action d'enseignement des activités gymniques de la forme : cours collectifs, techniques d'animation, musique et rythme
• UC4 — Encadrer les activités de la force et du conditionnement physique : musculation, préparation physique, bilan musculaire
• UC5 — Accompagner les pratiquants dans leurs objectifs de remise en forme : coaching individuel, suivi, nutrition sportive de base
• UC6 — Inscrire sa pratique dans le cadre institutionnel et réglementaire du secteur fitness et des loisirs sportifs

Pratique et pédagogie

• Ateliers pratiques d'animation de cours collectifs : step, LIA, body pump, HIIT, stretching, yoga fitness
• Formation aux techniques de coaching individuel : bilan postural, test de condition physique, élaboration de programmes
• Modules théoriques : anatomie fonctionnelle, physiologie de l'effort, nutrition sportive, prévention des blessures
• Stages pratiques en salles de sport avec tutorat d'un coach diplômé (CPJEPS pré-requis éventuel pour certains organismes)
• Rencontres professionnelles avec des gérants de salles, des coachs freelance et des représentants de la branche professionnelle du sport

Et après ?

Les titulaires du BPJEPS AGFF accèdent rapidement au marché du travail comme animateurs fitness, coachs sportifs en salle ou responsables de cours collectifs dans des chaînes nationales, des clubs indépendants ou des structures publiques (piscines, gymnases, centres de remise en forme municipaux). La mobilité professionnelle est forte : CDI, CDD, vacation ou auto-entrepreneuriat sont tous des modes d'exercice courants dans ce secteur. Pour ceux qui visent la direction d'une structure fitness ou des fonctions de responsable technique, le DEJEPS (niveau 5) et les certifications de la branche (CQP directeur de club) constituent les prochaines étapes. La Licence STAPS option entraînement sportif ou management des organisations sportives ouvre aussi des perspectives intéressantes.